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MAHA MANTRA

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マントラを唱える – マハー・マントラ ハレー・クリシュナのマハー・マントラ マハー・マントラ (Hare_Krishna_Maha-Mantra) について、 Ananta-samhita (聖典) には、 こう書かれています。 「この神聖で功徳に満ちたマハー・マントラについて、 グルの祖である ブラフマー はいった『シュルティ（天啓経典）では、 このマントラはカリの時代において最良のマントラであると宣言している。』 ブラフマーからこれを聞いたナーラダをはじめとした弟子たちは、 ハレー・クリシュナのマハー・マントラを授かり、それを瞑想し、成就に達した」。 　 アナンタ (Ananta) とは、サンスクリット語で 「無限」 という意味。 サムヒタ (Samhita) とは、14部の神聖な文献のうちの1つ(one of four collections of sacred texts) で、 ヴェーダのテキストの最も古代の層 を指します。 この方法で、 無意識にある前提や思い込み (執着や険悪の感情や考え) を、書き換えます。 この方法では、小さな成功体験を繰り返すことで、 自信になり確信を持つようになります。 「マハー・マントラ」とは？ ハレー・クリシュナ・ハレー・クリシュナ クリシュナ・クリシュナ・ハレー・ハレー ハレー・ラーマ・ハレー・ラーマ ラーマ・ラーマ・ハレー・ハレー 「この16の御名、32の音節のマントラは、 すべての人々が唱えることのできる、 カリの時代におけるマハー・マントラである。 このマハー・マントラを決して放棄してはならない。」 (Ananta-samhita) HARE KRISHNA MAHAMANTRA Hare Krishna　　 Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare シュリーラ・プラブパーダは、述べています： ラーマとクリシュナは神の名であり、ハーレー (Hare) は神のエネルギーです。 だから私たちが、マハ・マントラを唱えるとき、私たちは彼のエネルギーと共に 神に言います。 このエネルギーは霊的なものと物質的なものの2種類です。 現在、私たちは物質的なエネルギ
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新型コロナウイルスにもアロマセラピー

精油には抗ウイルス作用がある精油が多数あります。 しかし、すべてのウィルスに効果があるわけではありません。 エンベロープ と呼ばれる膜で包まれている ウイルスに対して精油は効果が あります。 エンベロープに精油が吸着することで、 ウィルスが宿主細胞に吸着・侵入するのを阻害します。 だから精油がもっとも抗ウィルス作用を示すのは感染初期です。 なので・・感染してない今、マスクなどにスプレーしたり、 芳香して、予防としても活用できます。 コロナウイルス は ウイルス学的特徴として 脂質二重膜の エンベロープ があります。 精油の抗ウイルス作用が発揮されるウイルスです。   抗ウイルス作用のある精油 ラヴィンツァラ　 ニアウリ・シネオール　 ユーカリ・ラディアタ　 ローズマリー・シネオール　 ローレル　 ティートゥリー アジョワン　 オレガノ　 クローブ　 シナモン・カッシア シナモン（葉） シナモン（樹皮） セージ タイム・ゲラ二オール タイム・チモール タイム・ツヤノール タラゴン バジル パルマローザ ※上記１種類で作成も可 例 ニアウリ・シネオール　３０滴 無水エタノール　４０ml 精製水　１０ml スプレー容器　５０ml用 マスクの外側にスプレーする事でウイルスの感染力を下げるだけでなく、 抗カタル作用など他にも副次的に呼吸器系におすすめの働きがあります。
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般若心経　を現代風にしてみた

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超スゲェ楽になれる方法を知りたいか？ 誰でも幸せに生きる方法のヒントだ。 もっと力を抜いて楽になるんだ。 苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ。安心しろよ。 この世は空しいモンだ。 痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。 この世は変わり行くモンだ。 苦を楽に変える事だって出来る。 汚れることもありゃ背負い込む事だってある。 だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。 この世がどれだけいい加減かわかったか？ 苦しみとか病とか。そんなモンにこだわるなよ。 見えてるものにこだわるな。聞こえるものにしがみつくな。 味や香りなんて人それぞれだろ？何のアテにもなりゃしない。 揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。 それが『無』ってやつさ。 生きてりゃ色々あるさ。 辛いモノを見ないようにするのは難しい。 でも、そんなもんその場に置いていけよ。 先の事は誰にも見えねぇ。 無理して照らそうとしなくていいのさ。 見えない事を愉しめばいいだろ。 それが生きてる実感ってヤツなんだよ。 正しく生きるのは確かに難しいかもな。 でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。 菩薩として生きるコツがあるんだ。 苦しんで生きる必要なんてねえよ。 愉しんで生きる菩薩になれよ。 全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな。 適度な恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。 勘違いするなよ。 非情になれって言ってるんじゃねえ。 夢や空想や慈悲の心を忘れるな。 それができりゃ涅槃はどこにだってある。 生き方は何も変わらねえ。 ただ受け止め方が変わるのさ。 心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。 この般若を覚えとけ。短い言葉だ。 意味なんて知らなくていい。 細けぇことはいいんだよ。 苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。 嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる。 そういうモンなのさ。 今までの前置きは全部忘れても良いぜ。 でも、これだけは覚えとけ。 気が向いたら呟いてみろ。 心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。 いいか、耳かっぽじってよく聞けよ？ 『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあ
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子供の頃から、祖母にはいろいろなこと、今の私につながる入り口に連れて行ってもらったり、 経験させてもらったりしていました。 私が海外で暮らすようになってからも、祖母は筆がまめで、 彼女だけは、頻繁に手紙（ハガキ）を送ってくれました。 祖母は達筆で・・達筆すぎて、読めないのもあったのですが。笑 今でも、とってあるハガキの中で、とても、大切にしている 祖母からの言葉があります。 暗いと不平を言うよりも、 あなたが進んで 明かりをつけなさい。 よく、誰々が協力してくれないとか、何々がないからとか、 周囲に不平をこぼし、自分ができない理由を語る人がいます。 そして、誰かがその状況を変えることを待っています。 しかし今の時代、日本に住んでいれば、 大抵のことの自由は保障されています。 問題があるのなら人に訴えるのでなく、 自分で解決しようとすればいいのです。 もし、あなたが周囲に不満を持っているなら 暗いと不平を言うよりも、あなたが進んで明かりをつけなさい ということでしょう。 周囲に不平をこぼすのではなく、 まずは自分のできることをやってみる。そうすることで、 もっと前向きに楽しく生きていけるはずです。 これはまさに、今の香港。 この明かりを自分で灯そうとしているのかと。。 この言葉は、聖書の一節だったと気づいたのは、 香港にきて聖書を学び始めた時でした。 祖母は、仏教だったのに。。笑
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癒しの旋律４３２HZ

最近、 子供の教育方法として、 音楽を使ったものも増えてます。 ですが、その音楽療法、歌などが、 もし、音律としてあまりよろしくないものだったら、どうなるのか？ 音楽で、楽しくダンスしたり、表現をすること自体は、 とても良いのだろうと思います。 以前から、 大昔からの音域と現代の音域について、 こちらの記事がわかりやすいので、（私と同意見）。 ご興味のある方は是非、みてください。 こちら できれば、素人さんが行っているリトミックでも、 このように４３２HZの楽曲を使って欲しいな〜と思います。 だいたい、通常、４４０を使っちゃってるんだよね。 シンギングボールはほぼ、４３２HZです。 https://www.youtube.com/watch?v=5sbRuUC6ocE こちらもどうぞ。 https://www.youtube.com/watch?v=EBbA1TVHVXs
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